谁需要减肥生活中，肥胖的朋友们好像越来越多。体重超标，不仅影响外貌，还可能引起身体各个系统出现问题，比如增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、肾脏疾病和肿瘤等疾病的患病风险。那么，到底谁需要减肥呢？肥胖症是一种慢性代谢性疾病，成年人在满足以下四个条件之一时，就真正需要控

清晨六点，厨房飘出阵阵米粥香。53 岁的李大叔像往常一样，对着水杯吞下一片小小的黄色药片 —— 这是他坚持了半年的新习惯。谁能想到，这个毫不起眼的举动，竟让他的身体发生了意想不到的改变。李大叔和高血压打交道已经有些年头了。起初，他的血压还算 “听话”，基本稳定在 155/88mmHg 左右，除了偶尔