穿着不合适的贴身衣物 内裤太大会使臀部缺乏足够的支撑力，导致臀部下垂、外扩；而内裤太小或太紧则会把肉挤出来，造成臀部变形。
跷二郎腿 跷二郎腿会让臀部处于受压迫的状态。由于臀部两边受力不同，抬起的一方肌肉向外延伸，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，让臀部更肥更宽。
长期瘫坐 即使是非常累的时候，也不要一屁股瘫坐在沙发上，因为肌肉得到彻底放松会使臀部变松变大。正确的坐姿是浅坐在椅子上，同时脚跟微微抬起。
长期穿5厘米以上的高跟鞋 有些人穿高跟鞋走路时会自然形成膝盖弯曲，这会引起骨盆歪曲，进而使臀部横阔。
内“八”脚 这种站姿时臀部下缘肌肉处于松弛和下垂的状态，长此以往做再多提臀术都无法回位。
走路姿势不对 走路姿势不对或穿的鞋子不对不仅可能使人变得更胖，还会严重影响足部健康。比如趿拉趿拉地走路在让小腿变得粗壮的同时，也会让臀部肌肉变形下垂。
运动不足 运动不足会引起肌肉量的减少，进而无法负荷臀部脂肪的重量，在重力的作用下臀部便会下垂了。
高热量饮食和口味重 大多数腿部肥胖者都喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，而嗜吃重口味食物时由于摄取过多盐分，也会使人腿部浮肿。
贺荆说不出话来。只能颤抖着仅剩的那只手，从贴身的衣兜里掏出一枚戒指。弯下身子，朝我单膝跪地。“我去南洋之前买好的。”贺荆说不出话来。只能颤抖着仅剩的那只手，从贴身的衣兜里掏出一枚戒指。弯下身子，朝我单膝跪地。“我去南洋之前买好的。”“这五年，我一直贴身携带。现在终于能送给你了。”“就当是这辈子，我娶
主人公叫苏念苏甜甜的是《末世游戏入侵：女配坏一点怎么了》,这本的作者是侠名倾心创作的一本现代言情类,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是: 梦里，她是一本小说的女配，而她的继姐苏甜甜是女主。靠着开局得到的金手指，苏甜甜在末世混得风生水起。唯独有一个心思恶毒的继妹，处处跟她作对，还想抢走她的金手指。所以
名字是《冒牌设计师遇真爱》的是作家神话传奇故事的作品，讲述主角程宴何雨桐的精彩故事，纯净无弹窗版阅读体验极佳，剧情简介如下：全新创作小说第一章我叫苏念，表面上是星辰工作室的普通助理。实际上，我才是那个让整个时尚圈疯狂的神秘设计师。三年来，我一直让助理林诗雨代替我出席各种场合。对外，我只是她身边那个默
「就因为这个？」好友许晗听我说完，瞪大了眼，捏扁手中咖啡杯。显然她并不相信，我会这么果断地和谈了四年的宋聿分手。而且我们已经到谈婚论嫁程度了。我很平静，「就因为这个。」在所有人眼里，宋聿是外企高管，年薪百万，没有任何不良嗜好，长得也无可挑剔，配我绰绰有
处暑，是夏的尾声，也是秋的序曲。当最后一缕暑气缓缓消散，天地间便悄然换了颜色。蝉鸣渐弱，不再如盛夏那般声嘶力竭；云朵变得疏朗，不再厚重得让人透不过气；风里也多了几分清爽，轻轻掠过肌肤，像温柔的提醒——该换一种心情了。这个时节，最宜静观万物更迭。你看，田野里的稻谷开始低垂，沉甸甸的穗子藏着丰收的秘密；
