穿着不合适的贴身衣物 内裤太大会使臀部缺乏足够的支撑力，导致臀部下垂、外扩；而内裤太小或太紧则会把肉挤出来，造成臀部变形。
跷二郎腿 跷二郎腿会让臀部处于受压迫的状态。由于臀部两边受力不同，抬起的一方肌肉向外延伸，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，让臀部更肥更宽。
长期瘫坐 即使是非常累的时候，也不要一屁股瘫坐在沙发上，因为肌肉得到彻底放松会使臀部变松变大。正确的坐姿是浅坐在椅子上，同时脚跟微微抬起。
长期穿5厘米以上的高跟鞋 有些人穿高跟鞋走路时会自然形成膝盖弯曲，这会引起骨盆歪曲，进而使臀部横阔。
内“八”脚 这种站姿时臀部下缘肌肉处于松弛和下垂的状态，长此以往做再多提臀术都无法回位。
走路姿势不对 走路姿势不对或穿的鞋子不对不仅可能使人变得更胖，还会严重影响足部健康。比如趿拉趿拉地走路在让小腿变得粗壮的同时，也会让臀部肌肉变形下垂。
运动不足 运动不足会引起肌肉量的减少，进而无法负荷臀部脂肪的重量，在重力的作用下臀部便会下垂了。
高热量饮食和口味重 大多数腿部肥胖者都喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，而嗜吃重口味食物时由于摄取过多盐分，也会使人腿部浮肿。
还没来得及反应过来，身后忽然传来一道女声。“姐姐这院子好生寒酸。”叶温姝转身，看见慕流萤正扶着尚未显怀的肚子，一袭华贵衣裙站在阳光下。“哎呀，瞧我这记性。”慕流萤故作惊讶地掩唇，“都忘了，太子殿下把东宫内所有的好东西，都送到我那儿去了。姐姐这儿没东西点缀，自然是略显寒酸了。”叶温姝指尖微微发
云轻语仿佛听到了天籁之音。这是怎样好听的声音啊！不对劲啊！她家爱豆可不是一条鱼！云轻语使劲闭了闭眼，默念几遍“空即是色，色即是空”，平复情绪后，再次睁眼便见蓝夜寒视线落在她的丹田处，心底立马升起不好的预感。这条鱼不会也想挖她灵根吧……正想着，就见一把灵力气刃朝她打来。紧接着，腹部传来撕裂般的疼痛，一
帝城，城西女子监狱。中午十点半整，监狱那黑压压的大门被打开。“出去以后好好做人，不要再做违法的事情！”女狱警忽然左右看了看，压低声音，匆忙的给她的手里塞了个纸条，“这是聂先生让我交给你的。”“嗯，知道了……”安羽把纸条紧紧握在手心里。身上穿着的是三年前被抓进监狱时穿的衣服，现在早因为她的消瘦
穿着不合适的贴身衣物 内裤太大会使臀部缺乏足够的支撑力，导致臀部下垂、外扩；而内裤太小或太紧则会把肉挤出来，造成臀部变形。跷二郎腿 跷二郎腿会让臀部处于受压迫的状态。由于臀部两边受力不同，抬起的一方肌肉向外延伸，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，让臀部更肥更宽。长期瘫坐 即使是非常累的时候，也
可令所有人意外的是，那天的记录居然被删除掉了，而且只有江映晚与林妍心的记录被删除掉了。 “这，怎么会？” “难道是小许干的？” 院长和顶头上司相视一眼，都看到了对方眼里的震惊。 在他们眼里，许医生绝对不会干出这么违反规定的事情...... “什么意思？” “他删除了记录，难道你们就找不到
