9时30分到15时30分，覆盖省内200个预防接种门诊带状疱疹疫苗网络预约4月29日开放4月28日，记者获悉，为保障中老年人健康，预防带状疱疹，省内200个预防接种门诊将依托“山西疾控动态”公众号开展带状疱疹疫苗网络预约。时间为2025年4月29日9时30分到15时30分，共预约名额1811人，约完

上海作为全球最“拥挤”的候鸟通道，东亚-澳大利西亚候鸟迁飞区上的重要栖息地和补给站，拥有丰富的候鸟和留鸟资源，可谓是一座世界级的鸟类之矿。在上海，“观鸟”被人们称为“打鸟”，在上海有着不错的群众基础。在滨江滩涂、公园绿地，常常会有一群人或背着长枪短炮、或举着望远镜，一蹲就是半天。近年来，爱上观鸟的人

中医认为，气血能维持人体的正常生命活动，来源于饮食中经过脾胃化生的营养物质。脾胃功能正常，才能把食物“演变”为气血等养分；脾胃功能下降则直接导致人体气血不足。因此，气血不足的人应注意调整饮食、养好脾胃。1️⃣避免过饱或过饥饮食应以七八分饱为宜，避免吃太饱或吃太少。长期摄食不足，会导致生成气血的能量和